Reflexologia de los pies para adelgazar

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La reflexología te ayuda a relajarte y relajarte, y ese es de hecho el primer paso tentativo hacia tu gran objetivo. Todos los principales puntos de acupuntura se encuentran en las manos y los pies. El cerebro es el controlador principal de las funciones corporales.

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Así que trabajar en estos reflejos puede influir en estos y sanar el cuerpo de manera efectiva. De hecho, resulta una forma agradable de hacerlo y es muy popular.

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Apoya tu pie izquierdo en tu mano derecha y usa tu pulgar izquierdo para trabajar el reflejo de la bilis. La estimulación de la bilis reduce el hambre.

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Sujétate el pie izquierdo con la mano contraria, usando el pulgar de la mano izquierda para acceder al punto de la bilis. El paso siguiente a menudo es confundido con el primero pero es bastante diferente y por tanto tiene otro objetivo. Los puntos a los que se deben de acceder son los mismos que en los pies pero en este caso lo haremos desde las manos.

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No podemos olvidar que la reflexoterapia es una terapia alternativa a una dieta o a una alimentación saludable combinado con una rutina de ejercicio físico dentro de las posibilidades de la persona. La estimulación de estos puntos favorece la quema de grasas como combustible. Sujétate el pie izquierdo con la mano contraria, usando el pulgar de la mano izquierda para acceder al punto de la bilis.

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El paso siguiente a menudo es confundido con el primero pero es bastante diferente y por tanto tiene otro objetivo. Los puntos a los que se deben de acceder son los mismos que en los pies pero en este caso lo haremos desde las manos.

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La estimulación de la parte anterior del cornete inferior produciría un efecto curativo en el bajo vientre. La estimulación de la parte intermedia del cornete inferior produciría un efecto curativo en el abdomen.

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La estimulación de la parte posterior o interna del cornete inferior produciría un efecto curativo en la cabeza. La estimulación de la parte anterior del cornete medio produciría un efecto curativo en los pulmones.

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